Einfach mal tief durchatmen – sich selbst, die eigenen Bedürfnisse und den eigenen Körper ganz bewusst wahrnehmen. Beim Yoga geht es genau darum: zur Ruhe kommen, sich Zeit für Körper und Geist nehmen.
Yoga wird immer beliebter, um sich zu entspannen und den stressigen Alltag zu vergessen. Gerade in diesen Zeiten, in dem so vieles anders läuft und uns belastet, tut uns eine kleine Auszeit vom Alltag gut. Und nicht nur unser Geist profitiert von den ruhigen und doch kraftvollen Übungen – auch unser Körper freut sich. Denn mit den richtigen Übungen kann man gezielt Muskelpartien trainieren und Verspannungen lösen.
Die Ruhe, Kraft und Stärke, für die Yoga steht, drücken auch die Bilder aus – ein ruhiges Set mit dezenter Deko, und viel Freiraum, der Luft zum Atmen lässt. Die natürlichen Lichtverhältnisse zaubern nicht nur einen morgendlichen Glow auf das Gesicht des Models, je nach Pose heben die leichten Schatten die Muskeln dezent hervor und unterstreichen so die Energie, die sich im Yoga verbirgt und rücken den Star des Shootings, die Yogamatte ins rechte Licht.